◆茄子エスニックマリネ♪ レシピあり

◆茄子エスニックマリネ♪
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    おいしそう!

◆茄子のエスニックマリネ◆ 色々なマリネを楽しんでるよ ◆材料と作り方はこちら→ 色々な茄子のマリネ 【材料】(2人前) ・茄子:2本 ・EXオリーブオイル:適量 ・レモン:1/4個 ・ナンプラー:中1 ・一味やレッドペパー:適量(辛みが苦手の時は入れなくて大丈夫です) ・スーパーブロッコリースプラウト:適量 ・シラス:適量 ・ゴマ:大1 【作り方】 1.茄子はへたを取り、皮をストライプ状にピ......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪