◆ヒラメのカルパッチョにトビウオの塩焼きで海鮮なおうちごはん♪～緩やか糖質制限中レシピあり

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おいしそう！

夜には関東にも台風上陸帰宅して、庭の植木も台風に備えて鉢の植物は倒した方が安全だわ・ヒラメのカルパッチョ・バイ貝のさっと煮・トビウオの塩焼き・ねばねば納豆とオクラのキムチ盛りトビウオの塩焼き、フォト忘れたみたい本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでした今年もキュウリのQちゃんの季節がやってきた庭の青山椒でピリッと大人の味 ◆材料と作り方はこちら→ キュ......