◆鰯ソテーは究極の鍋で♪ レシピあり

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おいしそう！

春が近づく庭が好きだなぁマクロレンズなどで撮ってみる・鰯のスパイシーソテーと野菜添え・鮪のポキ・鶏レバーの甘露煮・塩発酵のピクルスブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願いインスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいなモニターで届いたカイエンペパー・ブラックペパー等で味付けおからパウダーでお化粧して究極の鍋で......