◆ひとりごはんはホタルイカのアヒージョでおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪

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おいしそう！

低温調理で完成のニンニクのコンフィ庭のローズマリーやブラックペパーを入れてほくほくに完成 ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・ホタルイカのアヒージョ・牡蠣フライ・チーズフォンデュ風（玉葱麹）スナップエンドウ・インゲン・人参・・いぶりがっこ・グリーンオリーブインスタグラムも始めましたお気に入りのフォトUPしてますので、フォローしてくれると嬉しいな - 昨夜も......