◆鰹のマリネサラダと発酵盛盛のおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪

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おいしそう！

今年も牡蠣のオイル漬けが作りたいあなぁ牡蠣の季節到来注文して牡蠣を食べるぞブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願い ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・鰹のマリネサラダ・チキンとどんこ椎茸のソテー（醤油麹）・アボカドのサラダ（乳酸菌）・発酵盛塩発酵カリフラワー・ぬか漬け・塩麹と粉末だし和え鰹を昆布とオリーブオイルで和えてりんごやオリーブのみじん切......