◆レンコン入りのチリコンカンでおうちごはん♪～ゆるやか糖質制

10

おいしそう！

今日は風が強いなぁ洗濯物を外に干したけど飛ばされていないと良いな昨日は20度越えで暑いくらいだったけど今日は一気に10度ぐらい気温は下がるわ北風ぴゅーぴゅーだし、体感温度はさらに下がるなぁ本当に気温のジェットコースターに振り回されますね ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・レンコン入りのチリコンカン(玉葱麹）・ウドのアーリオオーリオ・アスパラガスのハモンセラー......