◆鶏のから揚げでひとりごはん♪～ゆるやか糖質制限6/13

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おいしそう！

今日からシャワーが2回というのでタオル類を多めに持って行ったが午前中はベットで洗浄だそうで午後がシャワーらしいドレーンの穴の洗浄は激痛で辛いそうです痛みに強い主人が痛がるのだから相当なのだろうガスも出てないし栄養ドリンクも戻しちゃう状態水以外は受け付けないみたいだ ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・から揚げ（醤油麹）・カプレーゼ・塩サバサラダ・トウモロコシ昨夜も美味し......