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冷凍シーフードミックス使うためキャベツは粗みじんにする葱は小口切りにする冷凍シーフードミックスは電子レンジで解凍するボウルにお好み焼き粉を入れる水・卵を入れてまぜるダマがなくなるまでしっかり混ぜるキャベツ・揚げ玉・解凍したシーフードミックスを入れるさっくりと混ぜたらタネの出来上がりフライパンに油をひいて火にかけるお好み焼きの種を入れて丸くするネギを散らし、豚肉を広げて並べる中火弱で4分ほど焼いて焼...
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