マグロアボカド丼レシピあり

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おいしそう！

キハダマグロが安かったのでマグロはぶつ切りを買ってきたのでそのまま使うボウルに入れて醤油・味醂風調味料・塩・砂糖を入れるラップでぴったり落し蓋にして冷蔵庫に入れておくほうれん草洗うボウルに水をためて底に根本を入れて振り洗いをする鍋にお湯を沸かし塩を入れる沸騰したらほうれん草の根本を入れてしばらく待つ全体を入れたらひと煮立ちさせるザルにあけて水にさらして絞る5cmぐらいの幅に切っておくアボカドは包丁......