ステーキレシピあり

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おいしそう！

いい肉の日なのでステーキ肉（肩ロース）を買ってきた約１時間前に冷蔵庫から出して室温に戻すにんじんは乱切りにするアスパラガスは食べやす長さに切る冷凍いんげん豆・ニンジン・アスパラガスをシリコンスチーマーに入れる電子レンジで加熱するにんにくを薄切りにするフライパンにオリーブオイルと一緒に入れて火にかける弱火で揚げ焼きにするカリッとして揚げ色がついたらキッチンペーパーに上げておく肉の筋を切る包丁の背で軽...