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この間のがチルドルームに眠っていたので焼くちょっと前に冷蔵庫から肉を出しておくキャベツを千切りにする水にさらしてザルにあけておく玉ねぎは繊維に沿って薄切りにするフライパンを熱し油をひく室温に戻した肉を入れて焼く空いたところに玉ねぎ・冷凍パプリカを入れて焼く肉に焼き目を付いたらトングでバラす玉ねぎなどと一緒に混ぜて炒める肉に火が通って野菜に火が通るまで炒める水分なくなってきたら出来上がりキャベツと一...
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