レシピブログ
この間の予行演習を生かして豚タンは冷凍しておいたのを昨日から冷蔵庫に出しておいた牛バラ肉は冷蔵庫から出して室温にしておくミートテンダーで穴をあけて柔らかくするニンジンは短冊に切るサニーレタスは洗って水を切るボウルに牛バラを入れて業務スーポーの焼き肉のたれを少量入れる軽く和えておくフライパンを熱し油をひくまずにんじんを弱火で焼く焼き目がついたら皿に出す継に豚タン、味付けせずにそのまま焼く焼けたら皿に...
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