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また寒くなってきたので鶏モモ肉は小さめの一口大に切るじゃがいもは皮と芽を取りサイコロより小さめに切るニンジンも同じくらいに切る玉ねぎは粗みじんに切るフッ素加工の炒め鍋にバターを入れて火にかける玉ねぎ・鶏モモ肉を入れて弱火で炒めるしんなりしてきたらじゃがいも・人参も入れて炒める全体にバターがなじんだら小麦粉を入れるしばらく粉けがなくなるまで炒めるそこに牛乳を入れる温まってきた水も入れるずーっとかき混...
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