マグロの血合いステーキとシーフードヌードル

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おいしそう！

魚屋で本マグロの血合いが３００円ぐらいだったので今晩からげにでもしようと思って買ってきたマグロの血合いに塩・コショウ・ガーリックパウダー振るフライパンにオリーブオイルをひいて火にかける血合いを入れて焼く焼き目がついたら裏返し鮭を入れて蓋をして蒸し焼きにする火が通ったら出来上がり皿に盛るご飯変わりにシーフードヌードルレモン汁入れてみようと思ったけど忘れた　人気ブログランキングへ...