美容の神様？！○○○を食べよう！レシピあり動画あり

寒いこの時期は、美味しいものがたくさん！この時期のフルーツと言えばみかんに、りんご…そして忘れてはいけないものが！！それは…いちご！！！！美容に効果的な抗酸化剤含有量がなんと、3番目に多いんです✌️ いちごの抗酸化剤はこちらの3つ👇○アントシアニン…眼の疲......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん