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レンジ任せの超簡単料理✨鯖缶で代謝促進!じゃがいもの食物繊維とヨーグルトの発酵の力でデトックス効果も✌️身体に嬉しいヘルシーメニューです。材料(4人分)じゃがいも…2個鯖缶…1/2缶○豆乳…大さじ1○無糖ヨーグルト…大さじ2○塩…ひとつまみ○ブラックペッパー…適量......
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