【体質改善】イソフラボンたっぷり！とろとろ半熟オムレツとチキンナゲットレシピあり

大豆におからパウダーを混ぜ込んだとろとろヘルシーオムレツ。チーズも混ぜ込んでとろ〜り😋リメイクはチキンナゲットに！イソフラボンで美容にもデトックスにも効果的です✌️味付けは塩胡椒だけで簡単なので、ぜひ作ってみて下さいね♪大豆入りオムレツhttps://cookpad.com......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん