【ダイエット飯】おからともち麦のカリカリお食事パイレシピあり動画あり

カリッとサクサク！ダイエットに効果的な食材をたっぷり使用したお食事パイ。パイ生地を使わず、ヘルシーに！オーブンなしでフライパンで作れますよ♪お味は人気の3種類です👇☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊おはようございます☀美容料理研究家あゆです🐰今朝ご紹介す......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん