【糖質制限飯】かつおと納豆の梅しそオムレツレシピあり

梅しそ風味でさっぱりと。ツナ入りオムレツのような食感と味わい。納豆嫌いさんでも大丈夫。和風テイストなオムレツです。こんばんは。美容料理研究家あゆです🐰今夜のメニューはオムレツでした。たんぱく質たっぷりで満腹感も！卵も1個で作るので、カロリーも抑えられますよ......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん