【ヘルシー】低糖質☆おからでオムライスレシピあり

今夜のメニューはオムライス。ごはんじゃなくて、おからでヘルシーに！アスリートさんへ向けた高たんぱく質メニューです。こんばんは！美容料理研究家あゆです🐰今日は腹痛がすごく、12時頃までゴロゴロしてました。ボクシングジムへ通ってる相方さんのお昼ごはんを作らなく......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん