【低脂質】ダイエットメニュー☆柔らか豚ヒレ肉の卵とじ&ツナの炊き込みご飯レシピあり

この上ない柔らかヒレ肉にとろとろ半熟卵。ツナ缶を丸ごと1缶使った、ツナの旨味たっぷりな炊き込みご飯。低脂質&たんぱく質たっぷりな、ヘルシーメニューです。 ☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆ ＊レシピ提供しております。お仕事の依頼はGmailにお願い致します。......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん