【糖質制限】ダイエットメニュー☆牛ステーキのオニドレ炒め&魚の豆腐サラダレシピあり

オニドレでさっぱり炒めた柔らか赤身ステーキ肉。焼き魚を混ぜ込んだ、塩気の効いたやみつき豆腐サラダ。付け合わせにはささみとほうれん草の塩蒸し。野菜にたんぱく質たっぷりで、ダイエット効果を促進しましょう！ ☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆ ＊レシピ提供し......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん