【和食ダイエット】痩せ菌増殖？！いわしで作るお魚ハンバーグレシピあり動画あり

ダイエットによいとされるいわしを使ってハンバーグ風に。食感はふわふわ♪ ダイエット中のおかずに、魚嫌いのお子様に、おつまみにも！！みんなが楽しめる和食メニューです。レシピはこちら↓☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆＊レシピ提供しております。お仕......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん