【簡単&ヘルシー】作業は切るだけ！入れて放置のズボラ飯2選レシピあり

レンチンで！ワンパンで！野菜たっぷり♪栄養満点o(･∀･)oﾞ簡単なのにヘルシーなズボラ飯を2品ご紹介します(o^^o)・忙しいけど、食事はしっかりしたい・簡単にヘルシーなものが食べたい・料理は苦手だけど、市販のものに頼るのはちょっと…そんな方におすすめです(о´∀`о)......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん