パパッとゴーヤーチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤーチャンプルー木綿豆腐１丁、ゴーヤー半分、沖縄ソーセージ２枚、卵２ヶ、めんつゆ大さじ１、ダシの素小さじ半分、コショー適宜、ゴマ油小さじ１半木綿豆腐を２つに切ってクッキングペーパーで包んでスチームケースに入れて蓋をして600Wのレンジで３分チンします。熱いので注意しながら水を捨て、よく絞ります。ゴーヤーを半月切り、沖縄ソーセージは2cm角に切り豆腐と合わせてゴマ油以外の調味料を......

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。