パパッとゴーヤーチャンプルー レシピあり

パパッとゴーヤーチャンプルー
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    おいしそう！

ゴーヤーチャンプルー 木綿豆腐１丁、ゴーヤー半分、沖縄ソーセージ２枚、卵２ヶ、めんつゆ大さじ１、ダシの素小さじ半分、コショー適宜、ゴマ油小さじ１半 木綿豆腐を２つに切ってクッキングペーパーで包んでスチームケースに入れて蓋をして600Wのレンジで３分チンします。 熱いので注意しながら水を捨て、よく絞ります。 ゴーヤーを半月切り、沖縄ソーセージは2cm角に切り豆腐と合わせてゴマ油以外の調味料を......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。