麦の明太子高菜チャーハンレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

麦入りご飯だけど、明太子と高菜のチャーハン全く麦の嫌味を感じず普通のチャーハンでした。明太子のプチプチとヘルシー麦のプリプリ感が楽しめます。 ◆レシピ麦ごはん1膳分（麦と白米混合）、玉葱1/4個、高菜 [...]...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。