今話題になってきているキヌアをライスクッカーで炊いてから、坊ちゃん南瓜に入れてシーフードをのせてオーブンで焼きました。 レシピ キヌア0.4合、トマト1個、玉葱1/4個、熱湯180cc、コンソメスープの素小さじ1/2、サ [...]...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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