ファーマーズのピーマンがやっと出まわりました。 肉厚でとっても美味しいんです。 いつもきんぴらにを、今回は黒ゴマとごま油で美容きんぴら。 白ごまと黒ゴマでは栄養に差はないのですが、黒ゴマのポリフェノールが少しアップする位 [...]...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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