今話題のキヌア COSTCOのフードコートでクラムチャウダーをお持ち帰りしてレインボーキヌアを入れてリゾットにしました。 ★★★レシピ★★★ (1人分) レインボーキヌア0.3合、水100ml、ズッキーニ40g、玉葱20 [...]...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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