日曜日に参加したキヌアイベントはとても勉強になりました。 皆さんはキヌアをお米に混ぜて炊いている方が殆どでしたが、私はお米代わりに食べます。 たっぷりのベジタブルカレーには美容に良いとされるアーモンドを混ぜたキヌアを添え... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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