いろいろなトマトを冷凍して生のオレンジとスムージーにしました。 オレンジの果肉と繊維が残っているので噛んで飲むから満足します。 ★★★レシピ★★★ 冷凍トマト中玉1個、冷凍ミニトマト赤2個、冷凍黄色トマト2個、オレンジ1... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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