いつものケールのグリーンスムージーに話題のチアシードを入れてカボスを搾ってさっぱり仕上げました。 ★★★レシピ★★★ ケール片手分、りんご41/2個、パイナップル60g、カボス1個、水100ml、黄色パプリカ1個、チアシ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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