チアシードピタヤスムージー レシピあり

チアシードピタヤスムージー
  1. おいしそう！

レッドドラゴンフルーツにチアシードを入れてみた。 プチプチ感がさらにアップして美味しい。 しかも生姜やプルーンで女性には有難い栄養素がたっぷり ★★★レシピ★★★ レッドドラゴンフルーツ80g、梨1/4個、ドライプルーン... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。