夏の終わりに買ったブルーベリーを冷凍保存しておきました。 秋の梨も冷凍しておいたので、スムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ブルーベリー60g、冷凍梨1/4個、野菜ジュース200ml、りんご1/4個 材料をバーミッ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。
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