紫芋を圧力鍋で蒸かしてスムージーにしました。 アサイーパウダーも混ぜて。 ★★★レシピ★★★ 紫芋1/3本、アサイーパウダー小さじ1、リンゴ1/2個、赤パプリカ1/2個、みかん1個、メープルウォーター120ml、いちじく... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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