ファーマーズで買ったいのうえ農園さんのサラダほうれん草で、グリーンスムージー パプリカの皮を柔らかくするので、少しだけ加熱時間を長めにしました。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草2房、バナナ1/2本、りんご1/2個、... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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