ファイバーたっぷりホットグリーンスムージーレシピあり

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おいしそう！

いのうえ農園さんのサラダほうれん草のグリーンスムージーには食物繊維たっぷりの食材を入れました。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草2房、バナナ1/2本、ドライいちじく1個、お湯150ml お湯にドライいちじくを入れて暫... 続きを読む...

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: MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。