紅はるかの丸干し芋を使ったスムージー 濃厚で美味しい。 ★★★レシピ★★★ 丸干し芋1本、パイナップル100g、ココナッツウォーター160ml、水30ml、黄パプリカ1/2個 材料をミキサーに入れて回します。 大きめのボ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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