越冬したというOちゃん農園ケールをいただいたので、柑橘を使ったグリーンスムージーにしました。 ケールの青々しさをグレープフルーツが爽やかにしてくれます。 ★★★レシピ★★★ ケール5~6枚、パイナップル3切れ、グレープフ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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