人参とルビーグレープフルーツのスムージー 茹でた人参だから甘味もアップ ★★★レシピ★★★ 人参1/2本、ルビーグレープフルーツ1/2個、クリムゾンぶどう10粒、パイナップル4切れ、水50ml 人参は皮ごと乱切りし、ひた... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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