ルビーグレープフルーツと冷凍ブルーベリーのビネガーウォーターです。 チアシードを入れると凄い栄養満点。 ★★★レシピ★★★ ルビーグレープフルーツ1個、ブルーベリー15粒、リンゴ酢大さじ1、冷水180ml、チアシード大さ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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