COSTCOで買ったケールを冷凍保存しておいたので8/15のグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ケール少々、胡瓜1/2本、パイナップル3切れ、バナナ1本、水100ml ミキサーに入れて回すだけ。...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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