9/4のスムージーは農家さんのとれたてトマト、パプリカ。 ★★★レシピ★★★ ローマトマト1個、アイコ5個、パプリカ1/2個、胡瓜1/54本、グリーンシードレスグレープ5粒、野菜生活80ml ミキサーに入れて回します。...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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