ゴーヤーグリーンスムージー レシピあり

ゴーヤーグリーンスムージー
  1. おいしそう！

10/13のスムージーはゴーヤー、ピーマン、セロリと苦味のあるお野菜ばかり。 冷凍したゴーヤーの苦い汁を絞って桃と林檎を入れたら少し飲みやすかった。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ゴーヤー40g、ジャンボピーマン1個、セロリ3... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。