10/12のスムージーは赤いパプリカ フルーツをふんだんに入れて甘くて爽やかなスムージー朝食です。 ★★★レシピ★★★ 赤パプリカ1個、桃1/2個、高尾ぶどう10粒、林檎1/4個、パイナップル3切れ、水100ml 桃はよ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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