11/4の朝ごはんスムージーはケールをメインに焼き蜜柑やバナナなどのホットスムージー とろ~りほんのり温かくて美味しいです ★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個、ホワイトグレープジュース70ml、水30ml、バナ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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