農家さんのみずみずしいほうれん草と甘い柿、Oちゃん農園のピーマンやカボスでグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草両手いっぱい、ピーマン1個、柿1個、グレープジュース60ml、かぼす1個、冷凍パイナップル... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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