今週のつくりおきおかず レシピあり

今週のつくりおきおかず
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    おいしそう！

週末にまとめて作って保存しておく生活をして3週間。 お弁当をつくりおきして、朝ごはんのスムージーと夜の分だけ準備するだけで体が随分とラクになります。 そんな今週のメニューは 月曜日 きびなご南蛮、ブロッコリーナムル 火曜... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。