1/4の朝ごはんスムージーはホットピタヤに野菜生活ポリフェノールをプラスしました。 ポリフェノールづくしですね。 ★★★レシピ★★★ レッドドラゴンフルーツ1/3個、パイナップル4切れ、パプリカミニ2個、グリーンシードレ... 続きを読む...
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ハワイ料理研究家&キヌア料理研究家
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