カスペ煮 レシピあり

カスペ煮
  1. おいしそう！

函館の自由市場で買って来たエイの仲間カスペ 煮魚が合うと書いてあったので冷凍保存しておいたのを煮魚にしました。 つくりおきにピッタリです。 ★★★レシピ★★★ カスペ4切れ、はちみつだしつゆ30ml、ベジブロス50ml、... 続きを読む...

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。